Allmänt

Välkommen till Slow Living by Annika!

Jag vill inspirera, utbilda och stärka människor att leva enligt filosofin Slow Living  dvs enklare- tystare- lugnare (Simplicity- Silence- Serenity). Företaget önskar med Bloggen, Webshopen, Podcasten och Livssamtalen öka kunskapen kring ett mer hållbart leverne med en god hälsa i fokus. Genom att anlita mig får du ett större helhetsperspektiv på ditt liv och din hälsa! Genom att gå… Read More Välkommen till Slow Living by Annika!

Hälsa & Ohälsa

Yogautmaning- dag 3

En ny dag och ny utmaning. Efter gårdagens migränanfall sov jag gott inatt och vaknade pigg men med en seg kropp. Att få börja dagen med lite shaking, lektid och sedan lekfull framåtfällning kändes välbehövligt. Yogautmaning- dag 3 Gårdagens sängliggande tärde på kroppen så jag sov djupt inatt och vaknade ganska pigg. Idag bestämde jag mig för… Read More Yogautmaning- dag 3

Hälsa & Ohälsa

Yogautmaning- dag 2

Efter gårdagens Shaking utmaning kände jag mig uppfriskad och levande. Såg fram emot dagens yogapass men tyvärr blev det inget av. Då temat för dagens yogautmaning var Vad har du för relation till din kropp? känner jag ändå att jag kan dela lite reflektioner så här på kvällskvisten. Yogautmaning- dag 2 Under dessa 14 dagar följer jag… Read More Yogautmaning- dag 2

Hälsa & Ohälsa

Yogautmaning- dag 1

Efter semester och många dagar av njutning, både vad gäller mat och upplevelser, känner jag att det är dags att återvända till en mer närvaro i vardagen. Så från och med idag och två veckor framåt kommer ni kunna följa med på min Yogautmaning via Yogiakademin. Yogautmaning- dag 1 Under dessa 14 dagar följer jag de… Read More Yogautmaning- dag 1