Allmänt, Hälsa & Ohälsa

Växla ned och få bättre balans

En hel vecka tillägnad det jag själv brinner för Denna veckan är det International Downshifting Week som är en kampanj utan vinstdrivande syfte som är utformad för att hjälpa dig att sakta ner din takt, få dig att äta mer grönt och få en bättre balans i livet. Det grundades 2003 av en nöjd nedväxlare Tracey West som tror… Read More Växla ned och få bättre balans

Allmänt, Hälsa & Ohälsa

Egenvård är ett sundhets tecken

Hur ofta tar vi hand om oss själva och utövar egenvård? Antagligen inte så mycket som vi borde! Egenvård handlar om att prioritera vår egen person till både kropp, själ och ande. Vad är det vi behöver? Säkert har du liksom jag tänkt unna oss lite njutning till helgen som kommer. Kanske en extra god… Read More Egenvård är ett sundhets tecken

Allmänt

Välkommen till Slow Living by Annika!

Jag vill inspirera, utbilda och stärka människor att leva enligt filosofin Slow Living  dvs enklare- tystare- lugnare (Simplicity- Silence- Serenity). Företaget önskar med Bloggen, Webshopen, Podcasten och Livssamtalen öka kunskapen kring ett mer hållbart leverne med en god hälsa i fokus. Genom att anlita mig får du ett större helhetsperspektiv på ditt liv och din hälsa! Genom att gå… Read More Välkommen till Slow Living by Annika!