Allmänt, Hälsa & Ohälsa, Hudvård & Mat

Näring för hälsa och prestation

Som några av er kanske vet så äter jag LCHF där jag dragit ned på kolhydraterna och ökat det naturliga fettet. För en del har övergången från traditionell mat (pasta, socker och tillsatser) till ren mat (grönsaker, kött och naturligt fett) varit lätt och enkelt. För mig har det inte varit så och fortfarande kämpar jag… Read More Näring för hälsa och prestation

Allmänt

Njuter av vintern

Imorse vaknade jag till ett vinterlandskap med snöyra och blåst, så mysigt. Jag har varit på jobbet några timmar under förmiddagen och skottat snö. Jag måste säga att jag älskar mitt jobb! Det är varierande och utmanande! Många fina hyresgäster har vi och vi jobbar tillsammans för att vara den bästa arbetsplatsen och Sveriges bästa… Read More Njuter av vintern