• Allmänt

    Nu inleds Novent med mys

    Julmusik, julmust och pepparkaksbak- nu inleder jag mitt egna Noventfirande. November månad har kommit att bli en favorit för mig. En tid då jag drar mig inomhus, tänder ljus, bakar pepparkakor och lussebullar och sätter upp ljusslingor. En tid av julförberedelser och planering. När jag firar novent tänder jag ljus varje söndag i adventsstaken, men åt fel håll, denna förvandlas då till noventstake. Jag börjar med ljuset längst till höger, när advent väl är här så möts fjärde novent och första advent på ett och samma ljus, längst till vänster. I år börjar novent nu på söndag, alltså den 11 november. En av de saker jag håller på med nu…

  • Allmänt,  Biohacking,  Hälsa & Ohälsa

    Mitt hem är min borg- att skapa återhämtningsplatser

    Vårt hem borde vara vår trygga plats; där vi får vara oss själva och där vi hämtar kraft- vårt hem borde vara vår borg. Oavsett om vi är på jobbet, i skolan eller i affären för att handla kan vi inte helt vara oss själva. Arbetsplatsen kräver att vi uppför oss enligt företagets policy, skolan förväntar sig att tider hålls och att man samarbetar och i affären finns mängder av oskrivna sociala regler att följa- som den att stå på sin plats i kön för att få betala i kassan. Oftast klarar de flesta av oss av att följa policys och regler då vi vet att de bara är tillfälliga,…

  • Allmänt,  Biohacking

    Lifestyle design- hur jag vill leva mitt liv

    När människor i ens närhet ifrågasätter och undrar över anledningarna till valen jag gör blir jag uppmuntrad. I början tog jag det som ett negativt påhopp, att jag borde veta bättre än att experimentera med min egen hälsa. Idag tar jag frågorna istället som en komplimang- att jag faktiskt orkar ta mitt ansvar över min hälsa. Människor kommer alltid ha åsikter över hur jag lever, varför jag gör som jag gör och hur jag prioriterar. Numera rör det mig inte i ryggen! Jag vill inte lägga ner mer tid och energi på människors avundsjuka och egna lättja. För jag tror att det i mångt och mycket handlar om att vi…