Hudvård & Mat

Golden milk- antiinflammatorisk hälsobomb

Kanske lider du av inflammationer, ibs eller ledvärk- då borde du fortsätta läsa. Nu har även jag testat Golden milk- den nya antiinflammatoriska hälsobomben och jag känner mig såld. Idag finns många hälsodrycker vi kan ta del av. En del mer avancerade än andra. Det jag har letat efter är ett hälsosamt alternativ till kaffe… Read More Golden milk- antiinflammatorisk hälsobomb

Hälsa & Ohälsa

Tillsammans mot psykisk ohälsa

Stress, ångest, självmordstankar- psykisk ohälsa kan visa sig på många sätt. Det viktigaste är dock att veta att du inte är ensam!    Vi måste prata om psykisk ohälsa Många mår dåligt idag. I vissa fall handlar det om stress, ångest eller depressioner och i andra fall om livskriser eller självmordstankar. Oavsett djupet i ohälsan… Read More Tillsammans mot psykisk ohälsa