Slow Living by Annika

Simplicity- Silence- Serenity

  • Om mig
  • Blogg
    • Allmänt
    • Biohacking
    • Hudvård och mat
    • Hälsa & Ohälsa
    • Trädgård
  • Litteratur
    • Boktips för kropp, själ och ande
  • Recept
    • Frukost
    • Middag
    • Fest
  • Skapa Balans
  • Kontakt
  • Om mig
  • Blogg
    • Allmänt
    • Biohacking
    • Hudvård och mat
    • Hälsa & Ohälsa
    • Trädgård
  • Litteratur
    • Boktips för kropp, själ och ande
  • Recept
    • Frukost
    • Middag
    • Fest
  • Skapa Balans
  • Kontakt
  • Hälsa & Ohälsa,  Recept

    Boosta ditt immunförsvar via maten

    12 maj, 2017

    Immunförsvaret är kroppens inneboende försvar mot infektioner. Utan immunförsvaret skulle kroppen sakna motstånd mot främmande bakterier, virus och andra organismer. Människans immunförsvar kan delas upp i ospecifikt (medfött) och specifikt (adaptivt) försvar. Har du liksom jag tröttnat på att ständigt bli förkyld, vara trött och ständigt orkeslös? Då kan jag berätta för dig att du faktiskt kan stärka ditt immunförsvar med hjälp av rätt mat. Jag har allt mer insett att maten jag stoppar i mig inte bara är tänkt som bukfylla utan ska ge min kropp den näring den behöver för att fungera optimalt. Nu vill jag dela med mig av vilka livsmedel du främst bör använda dig utav…

    läs mer
    Slow Living by Annika 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Mota förkylningen i dörren med Jamu

    7 september, 2018

    Må bra listan! -frågor du kan ställa dig för att må bättre

    21 november, 2016

    Avsnitt 3 Beskärning av livsträdet

    26 februari, 2017

Om mig

Den här bloggen tog sin form då jag ville skriva av mig som ett sätt att bearbeta min egen utmattning.

Jag älskar att gå barfota, dricka kaffe och filosofera över livet. Bor i ett gammalt 1800-tals hus i Vårgårda med min man och våra 3 barn, 2 katter och ett antal akvariefiskar.

Jag strävar efter en mer enklare hållbarare livsstil där jag vill förebygga god hälsa, optimera livskvalitén och gå min egen väg.

Tycker om att handla secondhand, återvinna och ifrågasätta den moderna konsumtionen.

Ledord: Allt har sin tid!

Beteendevetare, Författare, Livsnjutare

Sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Change language

Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=Z4ZjuE_nVG4&t=573s

Följ mig gärna!

Follow

Senaste kommentarer

  • Hanna Karlsson om Slow biohacking mot bättre hälsa
  • admin om Jag är en högkänslig person eller Highly Sensitive Person (HSP)
  • paulinagunnardo om Jag är en högkänslig person eller Highly Sensitive Person (HSP)
  • Slow Living by Annika om Länkkärlek
  • admin om Jag är en högkänslig person eller Highly Sensitive Person (HSP)
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Populära inlägg

  • Läkare, Statiner och kolesterol
    Läkare, Statiner och kolesterol
  • Downshifting
    Downshifting
  • Ketogen diet- varför är det så bra för dig?
    Ketogen diet- varför är det så bra för dig?
  • Boktips för kropp, själ och ande
    Boktips för kropp, själ och ande
  • Slow biohacking mot bättre hälsa
    Slow biohacking mot bättre hälsa
  • Jag är en högkänslig person eller Highly Sensitive Person (HSP)
    Jag är en högkänslig person eller Highly Sensitive Person (HSP)
  • Köttfärsfylld squash
    Köttfärsfylld squash

Prenumerera på bloggen via epost

Ange din e-postadress för att prenumerera på bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Jag finns på Facebook

Jag finns på Facebook

Jag finns på Instagram

  • Till er alla sköna människor därute på alla❤️dag
  • Livsstilen jag har ger mig min hälsa. Kolla gärna in @drchatterjee
  • Instagram Image

Follow Me!

Copyright 2019 © Slow Living by Annika
Temat Ashe av WP Royal.