• Allmänt,  Hälsa & Ohälsa

    Är det så här andra känner det-när balansen återerövras

    Dag för dag och timme för timme har jag strävat efter den där balansen. Ibland har jag tyckt mig ana den i horisonten för att i nästa sekund tappa den ur mitt synfält. Den där balansen som får vardagslivet att gå ihop och energin att hålla dagen igenom. Den sköra tråden Vissa dagar har det känts som om allt hänger på en skör tråd, som när som helst kan brista och jag kommer falla handlöst ner i mörkret. Andra dagar har tråden känts som ett starkt rep som håller mig fastnaglad uppe vid ytan, som räddar men också kväver mig i sin linda. Ett alltför starkt rep kan vara hämmande…

  • Allmänt

    Yogautmaning- dag 4

    Jag vaknade utvilad och full av energi. Nu är det näst sista dagen på min semester och jag har väl blandade känslor inför detta. Men som en bra start på dagen kom en ny yoga utmaning som stimulerade mig. Yogautmaning- dag 4 Stärkt av nattens sömn och veckans tidigare utmaningar var jag förväntansfull inför dagens pass. Dagens fråga att reflektera kring var Vad släpper du taget om? vilket känns både skrämmande och utmanande att besvara. Del 1 Yoga Övningarna kallas Katt och Ko och är två vanliga positioner för att värma upp ryggraden. Men först fick jag hitta barnprogram på tvn åt fyraåringen så jag kunde få en stund för mig själv. Först…

  • Allmänt

    Semester- roadtrip #5

    Så har vi då avslutat vår femte roadtrip under vår semester. Ett par dagar i vår huvudstad Stockholm med fint väder, många promenader och härliga minnen.京东空包网 https://www.kongbao163.net Semester- roadtrip #5 På vägen upp till stora staden pausade vi i Gränna och köpte polkagrisar och kastade mackor. Efter kaffe och fika fortsatte vi vår resa och ett par timmar senare kunde vi njuta av utsikten vid Skeppsbron. På kvällen träffade vi goda vänner i Uppsala och sedan somnade vi gott i lånad lägenhet. Onsdagen var bokad på Skansen och första utmaningen var att hitta parkeringsplats. Efter lite letande hade vi turen och hittade en och kunde så ta oss an Skansen…