Hälsa & Ohälsa

Slow living- vad handlar det om?

För mig har det gått bättre för varje vecka att leva mer i nuet. Numera har jag släppt på kontrollbehovet och stressen. Idag planerar jag inte så långt i förväg utan lever mer närvarande i det som sker här och nu. Efter min utmattning förra året har jag fått lära mig den hårda vägen. Psykisk… Read More Slow living- vad handlar det om?

Allmänt

Växtkraft- Slow Living by Annika svarar!

Växtkraft- Slow Living by Annika svarar! Häromdagen fick jag ett mail från en kvinna som kände att hon var så stressad över sin tillvaro att hon snart inte orkade mer. Vardagens alla måsten och krav hade tagit över och nu kände hon ingen glädje alls. Hon undrade om jag kunde förklara hur stressen påverkade hennes… Read More Växtkraft- Slow Living by Annika svarar!

Allmänt

Framtidsval och betygshets- ungdomar lever med ständig stress!

Har du en tonåring i din närhet som alltid har ont i magen och känner sig stressad? Tyvärr är detta inte ovanligt alls idag! Våra ungdomar lever med en oerhört press från omgivningen men framförallt från sig själva att “lyckas” i samhället. Vi som har tonårsbarn ser detta varje dag; huvudvärk, magont och trötthet; många… Read More Framtidsval och betygshets- ungdomar lever med ständig stress!